12 de dezembro de 2009

Half Punta te Venci!!!!!

1900m de natação.... 86km de ciclismo.... 21km de corrida


Superação, vencer obstáculos, essa prova envolveu muito mais do que ela mesma...
Teve um envolvimento emocional que passei e senti que foi uma grande novidade pra mim, tive que lidar com sensações e emoções "desconhecidas" pra mim.
O mais difícil foi perceber e admitir que sinto medo de coisas que parecem bobas e comuns.

Eu sempre me vejo e tento ser e passar a imagem da Sílvia inabalável, que tem o controle de suas emoções, que não deixa o cansaço físico, dor e lesões pararem e me abalarem quando realmente quero um coisa.

Pois é... na fase de treinamento pra essa prova tudo isso veio abaixo.

Punta começou antes pra mim....

Não estava muito nas pilhas de fazer essa prova, apesar de ser minha preferida, estava numa fase muito difícil, tive que sair as pressas da onde eu morava por causa de uma tentativa de estupro, morando com meus pais a 2 semanas, completamente desnorteada resolvi me inscrever nessa prova devido as pilhas do meu treinador que me disse " você precisa colocar um foco, uma motivação, vai ser bom pra ti"..... Santo treinador, adoro ele.

No inicio da terceira semana de Agosto me inscrevi no Half Punta, primeiro sem muita vontade de treinar, mas depois fui usando os treinos como valvula de escape e por isso essa prova se tornou tão complexa e mexeu tanto comigo.

Essa prova mexeu com meus sentimentos profundamente.

Primeiro odeio lesões e ser paradas por elas, pós o incidente fiquei sentindo o ombro e depois que fiz um Fast triathlon estourou de vez, lesão feia que me parou legal, e pior eu já estava nas pilhas de fazer essa prova, era minha valvula de escape, 1mês e meio sem nadar, o medo de não me recuperar pra Punta, a dor atrapalhando no dia-a-dia, sessões e mais sessões de fisioterapia, adoro minha Fisio, é minha amiga muito amada, mas fisioterapia é muito chato.
Não aceitava essa lesão e a forma que ela foi adquirida, mas graças a minha fisioterapeuta muito eficiente, um treinador muito paciente que sabe o que falar e mais duas amigas maravilhosas....foi.

Bom voltando a nadar sem dor, feliz da vida, comecei a nadar bem e ....bummmmm....... meu joelho direito estourou, pô não pode, não forcei, estava tudo na boa e foi de uma hora pra outra....
Que saco fiquei muito brava, nem quis saber de me tratar com minha fisioterapeuta, até porque eu estava achando que tinha um dedo do emocional ai....

Como é bom ter amigos neh!!!!

Uma amigona minha indicou um tratamento alternativo com a Kimie que faço até agora e tô amando, ela fala com teu corpo e esse te entrega sem piedade hahahah.....

Bom a questão é que esse tratamento tah mexendo com meu emocional e alguns sentimento vieram a tona, só que pra mim isso é novidade.
Nunca deixei meus sentimentos aflorarem, sempre camuflei eles, demonstrar em publico pior ainda, mas..... Pois é!!!!

Lesão de ombro totalmente recuperada, joelho encomodando menos conseguindo correr praticamente sem dor e fortinho chega a semana da prova...

Aiiiiii meu Deus surtei, nervosismo anormal, piriri, dor de estômago, cansaço, distração e chororo...

Dá pra acreditar eu Sílvia fazendo chororo em local público...pior que foi, na terça da semana da prova, em plena luz do dia (tah nem tanta luz porque estava um dia nublado).
Desde segunda já estava me sentindo estranha, uma ansiedade desgraçada, dor no peito.

Terça 1de Dezembro meu niver, pedi pra minha amiga pedalar comigo porque eu não queria pedalar sozinha,já não tava legal, pior que nem consegui pedalar, fiz 20km e sentei no Gasômetro e buáááááá....
Que Fiasqueira, mas foi uma experiência diferente que não quero passar de novo, e agora até me divirto quando lembro, mas no dia fiquei muito indignada, porque não aceito sinal de fraqueza, mas pós essa choradeira e fiasqueira fiquei tão brava comigo que resolvi levantar a cabeça e reagir.

Cabeça erguida, espírito guerreiro e de superação retomado vamos a PUNTA UHUUUU!!!!!

Viagem tranquila chega o dia da prova, imagina condições difíceis.... imaginou... pois é estava mais difícil ainda.

Nunca nadei em condições tão difíceis, mas curti e me diverti pra caramba, tomava água e pensava comigo "problema de hidratação e sódio não vou ter heheh"... mar gelado, maroladão, corrente muito forte no tanto que devem tah procurando até agora uma das bóias que foi arrastada.
Dada a largada, 500 atletas se batendo tentando achar espaço naquele mar difícil de se situar, apanha aqui, mais um pouquinho ali, se irrita com os atravessados e passa por cima de aluguns e termina a natação, até que nadei bem.... Vamos a bike.

Trajeto fácil.... um sobe e desce desgraçado, e uma lombinha bem legal de 1200 na ida e 1100 na volta, até que bem ingrime e pra deixar mais fácil um ventão arrebenta coxa.
Que pedal difícil, nem nos treinos tinha pego um trajeto tão complicado, mas foi legal, subia a 13-14km/h e descia a 60km/h.... amei a descida me divertia.

Coxas arrebentadas falta a corrida, é incrível você sai de uma etapa e simplesmente deleta o que já fez é como se estivesse arressem começando, pelo menos pra mim, só que lógico a fadiga é inevitável.

A corrida era numa falsa reta, você ia meio que descendo a favor do vento e voltava subindo com ventão contra, fiz uma corrida progressiva e corri muito bem.

Alimentação e hidratação super controlada durante a prova fazem toda a diferença, corri o tempo todo no limite da caimbrã, só controlando e conforme sentia que dava ia socando....

Última volta.... soca muito.... corri bem pra caramba e ....CHEGUEI!!!!!

Uma prova durríssima que amei fui muito bem e me superei, fui uma guerreira, fiz em 5h45min e 54seg... SHOW!!!!

Achei essa prova muito mais difícil que a de Pinhal que fiz em 6h e antes da largada quando vi as condições achei que ia fazer O Half Punta pra cima de 6h.
Mas com os treino do meu treinador amado e amigo, uma fisioterapeuta competente e amiga querida e em especial duas amigas maravilhosas me apoiando me superei, física e emocionalmente, uma guerreira completa onde uni as reações do corpo e da mente numa pessoa só EU.....SÍLVIA!!!!

O resultado 5h45min e 54seg...

Com muito orgulho de mim mesma fiz a melhor prova de minha vida até então, que mais mexeu comigo fisicamente e emocionalmente e saio dessa MAIS FORTE AINDA, não só como atleta mas como pessoa.

Legal neh!!!!!

BJUS!!!!

29 de outubro de 2009

Oiê!!!!!!

Fazia algum tempo que eu não conseguia escrever no meu Blog, não sei ao certo porque, falta de motivação, ideias embaralhadas, cabeça fora da casinha hahaha....

Assunto sempre tem mas só não conseguia visualiza-los.

Bom então resolvi contar que me mudei, coisa boa meu cantinho de novo, mas tô aceitando ajuda pra arrumar meu cantinho que tá parecendo mais um ninho de rato ahahah.... Socorro!!!!!!!!!!
Tá uma bagunça só, mas ainda bem tem feriado a caminho... Ufa!!!!

Mas espera só até eu arrumar, pintar e ajeitar tudo como eu quero, vai ficar uma graça.

Mudando de assunto.....

Essa semana tive uma experiência muito interessante, fui numa japoneisinha a Kimie muito amável, querida e simpática que foi recomendada por uma super amiga, fui em função do meu joelho que estrupiou quando não devia, mas já tá melhorzinho.
A Kimie trabalha com uma técnica diferente, ela fala com teu corpo, e esse não perde tempo, o corpitcho te entrega bonitinho heheheh....

A questão é que percebi que não sou inabalável, sempre achei que era capaz de superar qualquer obstáculo sozinha, sem ajuda, sem traumas ou sem ficar guardando medos, bom descobri que não é bem assim, como qualquer ser humano sou frágil e preciso das pessoas que para mim são confiáveis e queridas ao meu lado, me ajudando, me completando e que ótimo se eu poder retribuir a altura.
O lado ótimo dessa história é que você aprende e cresce (desde que você se permita).

Poder viver é muito bom neh! Ninguém disse que é fácil, mas por isso que é bom.

Vamos lá então, levantar a cabeça, voltar a colocar em prática alguns planos, vontades, aprender mais um pouco, mudar, crescer, se permitir e se tiver boas influências ao lado que eu confie,que graças a Deus eu tenho, tudo se torna mais agradável, fácil e divertido.

BJUS!!!!!

24 de setembro de 2009

Tô muito feliz!!!!

Quer saber porque tô muito feliz.......

Voltei a ser uma triatleta!!!!!

Não eu não larguei o triathlon, me viciei nele e não consigo e nem pretendo abandona-lo, mas devido uma lesão no ombro, fiquei 2 meses praticamente sem nadar e 3 semanas sem nadar nadinha.
Bom.... na verdade eu só nadei nesses 2 meses por pura e simples teimosia, mas só piorava a minha situação.

Hoje pós uma desobediência, nadei 1600m ( não consegui me conter,mas não forcei) e também é hoje o dia da fisioterapia. Achei que ia tomar o maior puxão de orelha, mas pra minha surpresa o ombro reagiu super bem ,conversei com minha fisio muito eficiente e querida e ela me liberou, com cuidado já posso nadar.

Yes!!!!! Que Bom!!!!! Que tri!!!! Tô muito eufórica e feliz, sou uma triatleta novamente, agora eu NADO, pedalo e corro.

Te mete comigo.....

Sou muito grata ao meu treinador e amigo muito querido, que adoro e admiro que sempre tentou me motivar, fez treinos bem legais (e difíceis) das outras modalidades, me acalmou quando eu estava muito preocupada e nervosa de não estar nadando, porque tenho uma prova em Punta, um Longa distância que é o meu preferido. Valeu amadinho!!!!

Minha alegria aumenta ainda mais porque tenho uma amiga e parceria que gosto de mais, muito especial e única que me ouviu reclamando, resmungando, irritada, teimando e me ajudou e apoiou..... Obrigada guriazinha tua amizade é muito importante pra mim!!!!!

Também sou muito grata, uma privilegiada feliz, por ter uma profissional tão competente, paciente, eficiente que é minha amiga querida que cuidou e tratou com eficiência a lesão e quando necessário, puxou as orelhas desse ser muito teimoso (eu).... mesmo com aquele jeitinho meigo ela é uma sargentinha. Guria tu é uma baita profissional só você pra conseguir me segurar, adoro você minha amiguinha.

Muito obrigada a cada um de vocês que de alguma forma me ajudaram a dar a volta por cima e me recuperar, adoro vocês e os tenho com muito carinho em meu coração....

Ah desculpa a teimosia e chatice!!!!!

Como é ruim ficar proibida de fazer o que se gosta e precisa, foi muito difícil pra mim aceitar essa lesão, principalmente pela forma que adquiri essa coisa chata, mas com muito esforço, e com pessoas show ao meu lado, sou uma triatleta novamente e muito feliz...

COISA BOA SOU UMA TRIATLETA FELIZ!!!!

BJUS!!!!!

5 de setembro de 2009

Ia escrever uma coisa e mudei de idéia

Eu estava pensando em escrever umas coisas, mas daí lembrei que meus últimos textos não foram muito legais em seus conteúdos, mas foram desabafos e experiência importantes de com partilhar.

Parei pensei e quer saber, não vou escrever o que eu pretendia, ta na hora de reagir e botar em ordem o tico e teco e já passou da hora de lidar com esse turbilhão de emoções que estão me afetando, então só vou falar de bobagem......

Li agora no BLOG de um amigo meu uma informação que ele colocou sobre a Triatleta Fernanda Keller, admiro muito ela como atleta, mas como pessoa acho um posso de antipatia, que pena, mas ninguém é perfeito, mas que ela é uma baita atleta isso é indiscutível.
Ela tirou 5° no Ironman Louisville e se classificou pro Iron do Hawaii...... Show neh!!!!!

Pra quem não sabe o que é um Ironman é o seguinte: Nada 3800m, pedala 180km e termina com uma corridinha básica de 42km195m, sabe o que mata, são esses 195metros finais hahahah, daqui a dois, no máximo três anos faço um, adoro desafios....

Eu tenho uma cachorrinha chamada Lala, uma poodle muito fofinha, mimosa, companheirinha e adora comer como eu hahahah.... ela tem um problema, excesso de simpatia.
As vezes de tão simpática ela se torna chata porque eu quero estudar ou trabalhar no computador e ela fica na volta me puxando, subindo pra cima do not, me arranhando,lambendo, pedindo carinho, é um sarrinho, a cusca ela só tem um defeito não aprendeu tomar banho sozinha, ela tá fedidinha coitada, mas uma hora ela fica branquinha de novo como algodão e cheirosa como....como..... como.... sei lá, depende do perfume que colocarem nela.

Bah coisa boa tem feriado...Uhuuuuu!!!!!!

Amanhã vou levar meu sobrinho e afilhado na Expointer, o que que eu fui inventar, SOCORRO!!!!! Mas o pinpolho merece ele é muito amado.....
E você já foi lá, que indiada esse passeio, mas são coisas que fazem parte, eu tenho lembranças gostosas da infância.
Lembro de um passeio à Expointer com meus primos, a mãe colocou uma cordinha atada na cintura dela e essa corda ia uma ponta para a minha cintura e a outra para a de outro primo meu, pra gente não se sumir na multidão, nós estávamos em 6 se não me engano, tudo da mesma faixa etária.
Sabe porque eu e meu primo fomos privilegiados..... pra quem me conhece já imagina, era os dois mais atentados e terroristas do grupo heheheh, minha mamãe teve um poucado de trabalho comigo hahahah....

Coisa boa mudar de idéia, mudar o jeito de ser, mudar um corte de cabelo, um móvel de lugar e tantas outras coisas que possam vir a mente.... MUDAR!!!!
Estar sempre, mudando, aprendendo e evoluindo isso é bom, tah tem coisas que não são tão boas, mas tem sempre aquelas que são show.....

Putz já passou da 1h da manhã e eu ainda tenho que fazer, calor, exercícios chatos de fisioterapia e gelo, bahhhhh que saco..... é ruim mas é bom heheheh.

Tah me fui fazer esses trocinhos, pra amanhã poder desobedecer a fisioterapeuta, ou seja,vou nadar.... dai quem sabe cuidando direitinho amanhã doi menos.

FUI...... quero acordar de alto astral amanhã pra treinar com meus amigos queridos e passear com meu sobrinho amado.

BJUS!!!!!!!

16 de agosto de 2009

Aiaiiiii...... Vida!!!!

Coisinha complicada viver a vida e fica pior ainda se você quiser entender o porque que alguns eventos ocorrem....

Mas ao mesmo tempo que é complicado vive-la e difícil ou quase impossível de entender o porque que as coisas acontecem, desde a mais simples as mais complexas, é uma delícia pois tem muitas coisas que valem a pena.
Minha vida nas últimas 3 semanas virou de cabeça pra baixo, mas já to assimilando tudo e conseguido ver uma luz no fim do túnel.... hahahah quanto drama.

Ah falando em luz no fim do túnel, me lembrei do trekking que fiz dia 1de Agosto, bem legalzinho mas uma hora ficou meio repetitivo, caminha-se por muito tempo nos trilhos de trem, e tem muitos túneis que você não enxerga um palmo na frente fica só esperando aquela luzinha no fim do túnel, dai quando se sai daquele breu e olha para os lados a paisagem é linda.
Fizemos a Ferrovia do milho num lugar perdido no meio do nada onde tem o rapel mais alto do Brasil o V13, são 138m adivinha se fiz, claro que não tenho medo de altura, até quero fazer um rapel, mas vou começar com um mais baixinho heheheh....

Eu estava voltando a ser a Sílvia de sempre mas sexta tomei outra rasteira da vida, minha cachorrinha adoeceu de uma hora pra outra, a mudança de ambiente e rotina estressou ela e como ela era muito velhinha e estava muito agitada, rompeu um tumorzinho interno no intestino e fiquei sem escolha e tive que sacrificá-la.
Que sofrimento e tristeza que foi para mim, agora to mais conformada, pior seria deixá-la sofrendo até que o inevitável ocorre-se.
Ainda me dá uns tilti quando entro em casa e me dou por conta que ela não tá mais aqui, quando vou dormir, pois ela dormia comigo,muitas vezes no meu braço, na hora da comida e entre outros muitos momentos que doí no coração não ter meu bichinho comigo,mas to assimilando, como tudo que tem ocorrido nesses último tempos.

Mas assim como ocorreu coisas ruins, também teve momentos bons como o Trekking, os treinos com a galera pós reforma na piscina e hoje que teve um Fast Triathlon na Raia Sul, que é a equipe que sou participante, uma pangaré que acha que é atleta e pra piorar compete na Elite hahahah.... mas eu curto competições.
Confesso, odeio provas rápidas, mas gostei do meu desempenho nadei e pedalei muito bem, e corri.... melhor me arrastei até terminar, fui melhor do que eu pretendia sem contar que me ajudou, como falei pra uma amiga e que serve pra mim, cansar o corpo ajuda a acalmar a mente e no meu caso o coração também.

Pela tarde aqui na Zona Sul ficou com a maior cara de temporal chegou a escurecer e adivinha ..... nada de chuva, dai sabe o que fiz, peguei a moto e fui dar uma banda, fui em Ipanema, fazia muito tempo que eu não ia lá e dei mais uma rodadinha por aí hahahah.....
Moto é tudo de bom, é uma mototerapia, ao mesmo tempo que você pensa em tudo você não pensa em nada é como se a cabeça ficasse com os pensamentos tão acelerados que dali a pouco....... pufiiiii esvazia a mente e o coração vai ficando calminhoooooo.

Essa mototerapia também me levou a uma decisão muito importante e difícil para mim, mas que não é o momento de falar, não foi fácil, mas as vezes tem que ser mais racional e ver o que realmente me faz bem, e "descartar" o que não tá me fazendo tão bem assim...

Bom eu sei que agora to zen e acho que to pronta pra enfrentar essa guinada que a minha vida tá dando, entender o porque, acho que não vou, mas vou vivendo tentando ser o mais feliz e grata possível pelo privilégio de estar podendo desfrutar dessa louca experiência de viver.

Beijos!!!!!!

8 de agosto de 2009

Agora estou pronta, o susto passou

Bom eu cheguei a escrever relatando essa história, mas não estava pronta para deixa-lá aqui e exclui, mas agora estou pronta para falar sobre o assunto só não vejo as coisas da mesma forma, mas explico....

Na madrugada de terça(28) pra quarta(29) do mês de Julho eu sofri uma infeliz e graças a Deus mal sucedida tentativa de estupro eu morava nessa a casa a quase 4anos e lá sempre foi um lugar muito tranquilo até então, mas o pior de tudo é que quem me atacou era conhecido, um vizinho aparentemente um Santo mas na verdade ele é uma pessoa de uma índole má.

Eu estava na minha casa dormindo quando acordo com esse vizinho me chamado, levantei meia tonta e sobressalta, ele estava no portão que dá pra minha casa e me diz que a moto caiu e esta vazando gasolina e como está com a direção trancada ele não conseguiu levantar, eu deixo minha moto na casa dele, na verdade a casa é da irmã dele na qual conheço e era uma grande amiga da minha irmã, ele estava morando com ela temporariamente, volta e meia ele vinha pra Porto á procura de emprego já que ele mora no interior de Santa Catarina.

Bom eu sem maldade e sem pensar que podia ser uma mentira porque isso realmente era possível saio de dentro de minha casa e vou em direção a moto, ele sai na minha frente e quando estou no corredor, numa parte estreita ele se vira e me joga contra a parede e me ataca, tenta me asficciar estrangulando cheguei a tontear mas reagi imediatamente com um soco certeiro no nariz dele, e consegui me desvenciliar um pouco, olha resumindo vou usar as palavras de minha mãe quando viu o lugar "foi uma verdadeira luta", o cara tava muito chapado e alcoolizado, mas só percebi quando era tarde, nariz quebrado jorrando sangue, dedo no olho, chute no saco e nada o homem não sentia nada, me defendia coo eu podia, tentando evitar tomar um soco, em outras palavras entre gritos de socorro, tentativa de diálogo com ele,eu tentava não perder a consciência e me defender do ataque.......

Algum tempo depois se de gladiando consigo empurrar ele pra longe e volto pra dentro da minha casa correndo, na hora de fechar a porta o trinco impede,e ele me alcança, seguro ele e empurro tentando impedir que ele entre na casa, eu tava de meia e escorregava, fiz tanta força segurando ele que chegou a quebrar o degrau, uma escadinha de tijolo pois a casa é mais alta que o pátio, quando quebrou o degrau ele se desequilibrou e foi a oportunidade que tive chutei o dito e ele foi uns 3 a 4 passos pra trás e foi o que precisei pra fechar a porta e ele fugiu.

Bom eu.... agora estou bem, mas confesso fiquei bem mal, não imaginei que esse ocorrido me abalaria tanto psicologicamente, mas realmente me abalou, mas agora já estou voltando a ser a Sílvia de sempre dos males o menor, ele não conseguiu o que queria, tive algumas escoriações que já estão cicatrizadas, alguns edemas, e muitas dores no corpo, agora só o que está me encoodando é o ombro esquerdo,mas acredite isso não é nada ele com certeza tá bem pior que eu e eu saio mais forte dessa.

Agradeço o apoio de minha família que largou tudo pós o ocorrido para me ajudar e acolher, agora estou morando temporariamente nos meus pais, não é a melhor coisa do mundo pra quem está acostumado com sua privacidade e liberdade, mas a gente tá se entendendo.

Também agradeço de coração e em especial a duas amigas muito queridas que foram incríveis me aguentaram e apoiaram na hora que mais precisei, elas também foram, junto com minha família, fundamentais elas me ajudaram muito a "colocar pra fora" todo o mal estar, angustias as coisas ruins que estavam dentro de mim pós ocorrido, bem como me ajudaram a me centrar e voltar a ser eu mesma, obrigada guriazinhas sou sempre muito grata a vocês.

Bom agora consegui me centrar novamente,graças a família, essas duas amigas e todos os outros amigos queridos que estão ao meu lado e me deram forças mesmo sem saberem, adoro minha família e meus amigos essa é a maior alegria e tesouro que se pode ter na vida.

De inicio eu pensei, coitadinho o que as drogas fazem com as pessoas, mas não é bem por aí, usar drogas é uma escolha, quando você faz essa escolha você é responsável pelas atitudes que tem, as drogas até podem prejudicar a percepção das coisas, mas não muda a índole das pessoas e digo porque agora descobri muita coisa pela irmã dele que poderia ter evitado tudo isso se tivesse me avisado de algumas coisas, ele tem a índole ruim.....

Bom agora ele aprendeu uma lição, e espero que ele seja preso já que denunciei ele, fiz lesão corporal, tudo bonitinho como se deve fazer. E outra,como ele saiu bem machucado dessa quando passou o efeito das drogas e bebidas com certeza o corpo dele deve ter chiado e espero que com isso ele não ataque mais ninguém.

Não fico com medo e nem deixo de fazer minhas coisas, sair pra rua andar sozinha, querer morar no meu cantinho de novo, sigo minha vida normalmente, é lógico que essa é uma lembrança que vou levar pro resto de minha vida, mas essa infeliz experiência me torna uma Sílvia mais forte ainda.... e ai vai encarar ahahaha

BJUS!!!!!!!

27 de julho de 2009

Odeio caimbrã

Sabe aqueles dias que vc acorda cedo, sem relógio e sem ter o porque, acorda tri de bom humor, toma um café sentada na porta do seu cafofo pegando um Solzinho gostoso com as duas cusquinhas do lado comendo todo o teu pão e experimenta dar pão seco pra elas, elas gospem, ou tem que ter uma margarina ou molhar no leite eu mereço ahahah....

Bom eu acordei assim hoje, com uma dorzinha chata nas panturrilhas que vem a semana toda, mas sem dar muita bola pra elas.....

E assim passei meu dia lendo uma coisa e outra, olhando uma bobagem na Tv, escutando uma boa música, adoro música, principalmente acústica que é o que estou escutando agora....

Bom hora de ir treinar, tava meia reciósa por causa da dor na panturrilha, mas achei que não ia dá nada, tá certo que ontem eu não conseguia caminhar direito, mas fiz um super intensivo de gelo, calor e um relaxante muscular pra dormir, pô acordei até que muito bem....

Sei lá o porque na minha cabeça eu ia conseguir treinar, fazer os 10km de rodagem sem problemas, dor por dor , treinei a semana passada toda sentindo e tendo caimbrã então não ia ser essa dorzinha que ia me parar.....
Eu achava que eu tava bem, sou um pouco (tá bom ) bem teimosa, mas na minha cabeça eu tava bem e esse foi meu erro.....

Nem 2km corridos num ritmo muito zen e tive a pior caimbrã que lembro já ter tido até então, nas duas pernas ao mesmo tempo, panturrilhas e tibiais, uma delícia, tive que sentar e respirar muito fundo..... Odeio caimbrã!!!!!!

Passada a caimbrã não conformada, fui caminhar e tentar correr novamente, é que em minha cabeça fico pensando e se eu tiver em uma prova (principalmente longas que gosto mais) vou parar.... claro que não então tenho que aguentar num treino.

Caminhei 1km e tentei correr nem 400m corridos, caimbrã de novo, resperei novamente e voltei caminhando com dor.

Porque tô escrevendo, fiquei muito chateada com isso, não quero parar de treinar,mas meu corpo não ajuda, e o excelente humor que acordei foi por água abaixo, agora tô extremamente chateada e magoada, pra baixo.....

Eu não sou assim, não sou de ficar pra baixo, mas dessa vez tá difícil.....

Acho que vou pegar minha moto amanhã e vou pra estrada, só trabalho as 18h mesmo, quem sabe isso melhora meu humor...

5 de julho de 2009

Vou Fugir... Ah minha moto e amiga estrada

Quem me conhece sabe que adoro moto....

Já tive uma a uns 2 anos atrás mas nunca me permiti, nunca botei em prática essa vontade que tinha, seja, por falta de coragem, iniciativa, medo ou sei lá o que, mas a questão é que hoje acordei cedo sem despertador, isso que fui dormir tarde, tava puta da cara e pensei comigo...
"Quer saber, foda-se vou pra estrada".
Pra onde, não sei, decido no caminho, e assim o fiz.....

Peguei a Beira Rio e fui pensando, "litoral"...ahhhh não,quero algo diferente, "serra"...isso até porque a estrada é muito linda, mas pra onde... "sei lá", nem conheço direito como se vai pra onde e por onde, bem perdidinha...
Até pensei em ir no Templo budista e depois passar no Parque das Laranjeiras, pergunta se achei um dos dois, é claro que não, mas achei algo muito melhor o desconhecido....

Bom ainda em Porto a caminho da Beira Rio, quem, quem eu acho pedalando.... minhas amigas que tive que abandonar por causa de uma lesão nas costas, isso foi um dos motivos que tava muito indignada...

Decidida ir em direção a serra me fui pelo único caminho que conhecia, indo por São Leopoldo e seguindo as plaquinhas, ahhh.... ali vai pra Caxias, Caxias é serra, então vou por ali (completamente "sem lenço e sem documento eu vou...", ah..... documento sim, não sou boba eheheheh....)

Fui indo, a estrada começou a ficar meia chata e vi uma placa de São Sebastião do Caí,....
"Bah vou entrar ali", minha familia paterna é de lá, os Rovedas Italianos boa gente, e faz tempo que não os vejos.... segui rumo a São sebastião e quando cheguei na frente da cidade desisti de entrar, não era o que eu queria, não tava afim de ficar presa em um lugar eu queria vagar...

Assim o fiz, mas não sei meu instinto dizia pra não continuar em direção a Caxias e....
Uhuuu outra placa que dizia: para Feliz, Gramado e Canela próxima a direita...tá pra mim, entrei.

Uma estradinha de asfalto muito bom, no meio de morros, casas típicamente colonial, um lugar muito simpático, e o frio tá gelando o pé e dando vontade de fazer xixi, hora da primeira pausa.
Parei num posto uma guria muito querida me atendeu, pedi um café e tomei calmamente, foi quando resolvi compartilhar com alguém o que eu tava aprontando, eu tava muito eufórica e feliz, dai mandei uma mensagem pra uma amiga minha que achei que se ela estivesse ali também estaria curtindo a viagem.
Enchi o tanque da moto, por precaução, e pedi umas informações pro frentista, que muito amavelmente me explicou todos os rumos possíveis que eu poderia tomar e aonde daria,mas ele muito curioso não se aguentou e perguntou,"tá mas pra onde tu vai, daí fica mais fácil eu te explicar", .... respondi pra ele " Não sei", e ambos riram juntos, agradeci e me fui....

Segui naquela estrada muito linda, muito mesma, até parei num acostamento pra apreciar a paisagem, uns carros passaram e ficaram olhando, coitadinha o frio congelou a cuca da guria....

Tô andando olhando pra todos os estímulos que me saltam os olhos, sem descuidar da estrada é claro, e derrepente..... outra placa, Vôo Livre Ninho da Águias, que dúvida peguei a estradinha de chão batido e subi, subi mais um pouco, só pensando, pra descer vai ser um horror tá escorregadio, mas quer saber nem tô, do chão não passo eheheheh....
Quase 6km depois uma paisagem linda, mágica, deslumbrante, uma pintura de Deus com todo seu explendor e energia, não sei quanto tempo fiquei lá, mas dava pra sentir a energia mágica entrando no corpo, limpando e revigorando, levando com o vento todo o estresse e as preocupações, simplismente Celestial....

Um bom tempo depois, desci tranquila e serena, e nem foi ruim a descida, não caí, escorreguei ou semelhante, retorno a faixa 100% seguro....

Devolta a estrada, uma fominha bate, quero comer algo tipico da região, e num lugar com cara da região, e eis que em Picada Café meu pedido se realiza, onde Tenda do Guri.
Uma tenda muito simpática, com música de bandinha alemã e com a cara da região, o que eu comi, sopa com mini café colonial....
Na entrada uma guriazinha uns 16anos, bem alemoinha, com sutaque de interior, olhos bem verdes e bochechas bem rosas me aborda docilmente e pergunta o que eu desejava...
Fui super bem atendida e a comida tava ótima, quando fui subir novamente na moto percebo....pô não nego as origens, minhas bochechas estão tão rosadas quanto a da menina que me atendeu ahahahah.....

Bom dali vim para Porto Alegre aproveitando a estrada rindo sozinha e ainda no caminho vi muita coisa interessante como um grupo de motociclistas uns 6 ou 7 tudo de honda bis, ou yamaha neo, uma graça, composto por homens e mulheres.

No caminho pra Poa fiz algumas considerações e as exponho aqui:

1)Gastei, com a alimentação e combustível, apenas 19 reais, um valor realmente insignificante, isso não é nada atualmente, e ganhei uma lembrança deliciosa e pra sempre, sem contar que renovei as pilhas;

2)Não precisa ter uma moto potente, quando comprei a minha intruder suzuki essa era minha única insatisfação ela é 125cc, e eu adoro velocidade, mas pra esse tipo de passeio 80km/h já é muito, porque se vc for mais rápido que isso não curte as coisas a volta;

3)Sai com a mente aberta e segue teus instintos, eles te levaram a lugares mágicos;

4)Por mais que você saia com calor de Porto Alegre, põem mais roupa, na estrada é frio, principalmente de moto e pra serra;

5)Aproveite a vida faz o que der na telha, ás vezes isso é tudo o que precisamos pra seguir feliz a rotina do dia-a-dia. Um dia sem paradeiro, sem olhar no relógio, sem saber pra onde e nem porque, só "Deixa a vida me levar", porque "É melhor não resistir e se entregar"e depois disso você só vai pensar que "Minha vida é andar por este pais pra ver se um dia me encontro feliz", pra quem não se ligou essas são partes de músicas que vinham a minha mente...

Essa foi minha experiência de hoje que me vez um bem danado e que quiz compartilhar, espero dessa forma passar um pouco do que eu passei e quem sabe arrumar novos motociclistas sem rumo certo....

Bjus!!!!!! e Vrummmm me fui.....

20 de maio de 2009

Sábias palavras

Segundo meu sábio responsável técnico o Wilson Mattos, ou se preferir o Sargento:

"Nem todo dia de Santo é feriado"....

Não entendeu, faz triathlon que depois de um tempo você entende ahahahah...

Se quiser, aconselho a fazer na Raia Sul palavras sábias como essa são ditas constantemente entre puxões de orelhas, tapas de botar o pulmão pra fora (mas eu gosto é o carinho dele e também um sinal que ele gosta de mim eheheh), e muitas parcerias legais, a sim claro, e treinos de tirar o fôlego.
Não é a toa que a Raia tem excelentes atletas como eu ahahahah.....

Aparece lá!

Esse lance de triathlon é uma cachaça, por isso é tão bom!!!!!

Me achei no esporte agora é só aprender a me organizar nele, mas o tri é que tem muita gente boa disposta a ajudar.

Beijos dessa pangaré que se orgulha de ser uma..... PANGARÉ!!!!!
Triathlon éuma opção de vida e não me arrependo entre altos e baixos, tô me mantendo no topo, tô muito feliz,achei um esporte que da conta da minha loucura.

19 de maio de 2009

Eu e o Triathlon...

Eu tô pra escrever desde ontem mas ainda não havia me empolgado para sentar e escrever, mas agora deu vontade...

Eu venho desanimada pra treinar desda prova de Duathlon, primeiro eu não tinha condições físicas, fiquei com a musculatura bem debilitada, uma fadiga muscular que não me deixava.
Recuperada dessa fadiga voltei a conseguir render fisicamente nos treinos,mas tive uma queda motivacional e psicológica imensa, tava completamente descentradas sem conseguir me concentrar nos treinos, fazia só por fazer, completamente sem foco.
O treino desse sábado( dia 16/05) foi uma bosta, fui pra tentar me animar, ver se conseguia me concentrar e aliviar a cabeça, e também porque me propus mesmo que mal feito não matar treino. Também tinha uns probleminhas nada a ver com triathlon me encomodando.
Meu astral tava horrível uma nuvem negra pairava sobre minha cabeça, eu tava em cima da bike, de corpo presente porque o resto se perdeu por ai, isso é até perigoso porque eu tava meia desatenta, coitada da minha amiga que pedalava comigo.
Na verdade usar o treino como uma válvula de escape não da certo, isso as vezes acaba sendo uma consequência, mas o treino deve ser feito como ele nasceu pra ser, ou seja, um treino, vai concentrado no que ele propõem e solicita (ritmo, intervalos, frequências, volume, etc.) e os beneficios surgiram, seja eles físicos, psicológicos, afetivos, emocionais, sociais e etc.
Sábado foi uma merda, comecei e terminei o treino me sentindo horrível, e me senti pior ainda por treinar com aquele humor e estado de espirito acompanhada, eu sentia como se tivesse fazendo mal pra ela também, mas....
Incrível como as coisas se sucederam com relação aos problemas que tavam me encomodando, cheguei em casa e chutei o balde, quer saber, fo.... todos cada um com seus problemas, o que não tem solução solucionado está, depois que fiz isso, mandei tudo pro espaço e fui dormir, quando acordei parece que as coisas começaram a melhorar.
Recebi e-mail de pessoas queridas que começaram a me animar, conversei por msn com outras e assim meu estado de espirito e humor foi melhorando....
Porém o que mais me animou e motivou, que diga-se de passagem com relação ao Triathlon tudo o que eu precisava era uma motivada, foi meu amado treinador, ele foi competir no Campeonato Pan-Americano de Oklahoma e relatou como foi a prova, fiquei envergonhada pelo meu ataquezinho de frescurite nos treinos.
A questão é que meu treinador é o máximo, depois no falamos por e-mail e ele me relatou com mais detalhes como foi a prova, e de certa forma as palavras que ele usou me motivaram muito...
Domingo eu tinha 21km, progredindo a cada 7km, eu tava meia assustada, será que consigo fazer os tempos solicitados, mas acima de tudo muito motivada pra fazer o treino.
Pra ajudar ainda mais meu treinador me pegou no msn, eu tava me aprontando pra sair era umas 10h30min, primeiro um puxanzinho de orelha...."vai treinar alemoa", e depois ele me, falou um pouco mais da prova e me motivou mais ainda, pô lá de longe e ele se preocupa com essa pangaré aqui, isso me deixou muito emocionada.
Corri sozinha minha parceira decidiu ir só como forma de desafio, ela tava precisando, e de certa forma eu também, só que eu não tive coragem de tomar a decisão de sair sem a companhia dela.
......."Obrigada parceria pela decisão de ir sozinha, de certa forma você decidiu por mim o que eu não consegui decidir, e foi super bom era o que eu precisava".... VALEU!!!!!!
Fiz um baita treino, me surpreendi, agora tô bem confiante pra prova de domingo os 21km de corrida de revezamento.
Continuo super motivada mas hoje me surgiu uma questão muito importante, uma coisa que falei para uma pessoa e acabou ficando na mente, o que comentei foi sobre o Frank meu treinador e um exemplo de pessoa e atleta, eu disse: "ele sabe o que quer e onde quer chegar".....
Bah isso ficou me marretiando na cabeça, junto com o comentário do Frank ( o treinador), 2010 tenho grandes planos pra ti.... Eu disse que vou treinar bonitinho pra corresponder as expectativas dele.
Ai tá o problema, acho que é por isso que me desmotivo tão fácil no esporte, seja ele triathlon, volei, artes marciais,natação, corrida e etc...
Eu não tenho um objetivo a longo e curto prazo, vou só vivendo o momento e uma hora enjoo....
Aonde quero chegar? O que espero e pretendo nesse esporte? Entre outras perguntas que nunca me fiz...
Nunca criei objetivos em esporte nenhum, só ia curtindo e quando enjoava, trocava, mas não consegui largar o triathlon me apaixonei e me achei, agora tenho que aprender a colocar metas a curto e longo prazo, achar aonde quero chegar e o que quero do triathlon, diversão, competição, amigos, viagens, tudo um pouco e outras coisinhas a mais, tenho que criar um foco.
Ter ido pra Elite foi legal aumentou o nível de competitividade e me empenho mais nos treinos, mas isso logo se torna vazio, principalmente quando dá uma pausa nas provas.
Agora tenho que baixar a cabeça, escutar meu coração, mente, treinador e amigos, fazer com que esse seja um esporte que sempre me proporcione prazer e aventura, isso são coisas que gosto e não abro mão.... oh que tri já achei dois objetivos no triathlon ahahah...
Eu não quero que esse esporte se torne vazio, chato e sem sentido, porque não quero largar acho que no triathlon encontrei uma parte da minha vida...


Gurizinhos e guriazinhas BJOS!!!!!!!!!!!!!!

5 de maio de 2009

Competição..... É preciso ter gana!!!!

Gente realmente, pro meu caso só camisa de força resolve ahahaha.....

Nesse domingo dia 3 de maio teve o Duatlhon da academia Hebraica (corre 8km, pedala 28km e corre mais 4km), foi na Beira Rio, diga-se de passagem tô começando a enjoar dela, já conheço cada buraquinho, diferença de asfalto, cada detalhe de tanto treinar e competir ali, pô não dá pra inovar pelo menos os lugares das competições!!!!!?????

Bom essa prova eu sempre tive uma certa aversão, apesar de nunca ter feito, agora posso dizer com certeza, não gostei, a aversão foi confirmada, ô provinha desgraçada, é força e sofrimento o tempo todo, dói perninha.

A semana inteira foi um dilema com relação a essa prova e quem tem acompanhado meu Blog, sabe que decidi faze-la no sábado a tarde porque não consegui dizer não, e nessa semana, pré-prova, cometi uma sucessão de erros nos treinos, tava tudo errado e a prova tinha tudo pra dar errado.

No sábado tava uma pilha de nervos, mas na noite consegui me acalmar.

Domingo levantei cedinho pra fazer a prova e acordei com uma música muito antiga na cabeça, que se não me engano o nome é: "Maria,Maria", a música é tão antiga que nem sei quem canta, fiquei com o refrão na cabeça:

"Mas é preciso ter força, é preciso ter raça, é preciso ter gana sempre
Quem traz na pele essa marca possui a estranha mania de ter fé na vida"

Bom me fui pra prova, relativamente tranquila, organizei tudo, aqueci e me direcionei pra largada..... friozinho básico na barriga e ..... FOI DADA A LARGADA!!!!

Sai correndo um ritmo que não tava horroroso, tava bem aquecida, tava fazendo minha prova e eis que nem fechou o primeiro quilometro e .... tchatchararammmm....CÃIBRA(uma contração espasmódica e DOLOROSA dos músculos, segundo o amansa burro ahahaha).

Essa porcaria tava me minando,e a cada minuto via as guria se distanciando, e eu quase de última na prova salva por uns três quatro gatos pingados atrás de mim, e a cãibra me matando fisica e mentalmente já não tinha mais forças e nem conseguia mexer as pernas direito, tudo o que me vinha a mente é: "EU VOU PARAR".

Mas daí veio o refrão da música na cabeça "mas é preciso ter força, é preciso ter raça é preciso ter gana sempre..." e isso me encorajou e fui lutando contra a dor, a raiva de ficar pra trás sem conseguir reagir e a vontade de parar, um passo depois do outro pensava eu comigo, eu nunca parei antes, já sofri em tantas outra provas, vai parar agora, não te entrega, se chegar por último pelo menos terminou e vai pontuar pra equipe, vamos Sílvia não te entrega, a prova arressem começou tudo é possível, esquece tudo te concentra no teu ritmo, não desiste dizia eu para mim mesma enquanto como solo de fundo dos meus pensamentos eu cantava a música.

Uma das duas voltas de 4km, do total de 8km, completadas e a maldita não me deixava, se apaixonou pela minha perna esquerda eheheh...

Uns duzentos metros feitos da segunda volta e escuto uma voz enrrolada e bem conhecida gritando "Força Sílvia" é o Argentino me encorajei um pouco mais, 5km completados e eis que a cãimbra enjoou de mim e foi embora, uhuuuu que alivio.
As pernas começaram a "soltar" e comecei a conseguir forçar e fui acelerando, aceLERANDO e ACELERANDO.... primeira corrida terminada,chego junta com uma das gurias da Elite, pego a bike e saio na frente, socando muito, pedalando pra 36km/h, e assim fui deixando muitos pra trás até chegar na guria que tava em segundo.
Fiquei na roda dela até me recuperar, levantei e soquei de novo, quando vi que abri o suficiente administrei o pedal, pois tinha mais 4km de corrida.
Larguei a bike completamente sem perna e fui pros últimos e sofridos 4km, abri mais ainda das gurias e busquei passei mais um monte de marmanjo ahahah.

Resultado, fiquei em segundo na Elite, não tinha a minima pretensão de chegar em primeiro a baiby é muito forte na corrida, mas pra quem quase parou, fez tudo errado durante a semana, tava cheia dos remédios no organismo por causa duma peste (que não é a gripe do porco mas que transformou minha semana num chiqueiro) e teve cãibra tá bom demais.

Me surpreendi!!!!

Quer saber a verdade nem eu sei da onde tiro tanta força, como consigo me superar dessa forma e fazer o que faço, ou é muita loucura ou é a Super-Sílvia em ação, não sei qual é o segredo mas se descobrir eu conto ahahah.....

Olha continuo não gostando da prova, principalmente minhas pernas, coitadas tão manquinhas e ficam num nervosismo só quando se deparam com uma escada, isso dóiiiiii.... ahahah.
Mas valeu a pena tudo é um aprendizado e um dia descubro qual é o meu segredo pra fazer o que faço.

Beijos!!!!!!!







2 de maio de 2009

Escute......

Essa foi uma semana que começei com uma peste que me desistabilizou psicológicamente e fisicamente.... explico.
Tive uma crise de sinosite, algo comum que geralmente me dá nessa época do ano,com todos seus adoráveis sintomas, febre, dor de cabeça,dificuldade respiratória,dor e fadiga muscular e etc...
Falei com o médico e não deu outra remedinho em mim, odeio remédio, mas...
Bom até ai tudo bem, ficar doente é uma coisa que ninguém tá livre, o problema foi como eu encarei isso.
Sou meia perfeccionista e cabeça dura para algumas coisas, e atualmente tô levando muito a sério o Triatlhon, tô apaixonada pela coisa, pelos resultados e acima de tudo tá sendo um prazer, e tô curtindo tanto que acabo levando como uma "obrigação" muito prazerosa e divertida,realmente uma escolha de vida, não está tendo cobranças nem nada é só o meu geito de ser, resolvi levar a sério.
Domingo eu já tava bem ruim mas foi descanso porque no sábado a noite teve a meia maratona(21km de corrida da qual passei mal nos últimos km, dificuldade de respirar), não treinei porque estava prescrito na planilha, dai é legal.
Segunda eu tava me sentindo muito ruim, com dor nas "costelas", mal conseguia mexer os braços, um mal estar generalizado, dificuldade de respirar, tava difícil até de trabalhar e acabei não treinando, mais pela "encheção de saco" de algumas pessoas que gosto muito e que só estavam me cuidando.
Indignada fui pra casa, tão puta da cara de não ter treinado que chorei de raiva quando entrei dentro de casa(e olha pra mim chorar é dificil)..... surtadinha ahahah...
Dai resolvi ver se tava com febre, porque me sentia um lixo, e realmente tava quase 39, e ainda eu queria treinar bzzzzzz, agora consigo enxergar a besteira, mas na hora só conseguia me culpar por não tá treinando.
Bom dai começou uma sucessão de erros,no outro dia já fui treinar, e ainda tava um lixo, mas feliz. A sensação que eu tive até quinta é que eu tava em crise de asma atropelada por um fusquinha treinando ahahah.... sexta foi menos pior e hoje me senti relativamente bem....

Agora cheguei onde eu queria....

Eu tô sabendo a semana inteira que amanhã, domingo, tem uma prova de Duatlhon da qual tenho uma antepatia profunda, não sei porque já que nunca fiz essa prova antes.
Terça treinei sem falar nada pro meu treinador da peste(e não sou nenhuma leiga, também sou da área, mas só sei cuidar os outros rssss), dai ele me pegou no rolo em vez de tá na rua e falei pra ele que tava ruim, ele disse pra mim ir na boa.
Quarta fui pra pista(corridinha), eu tava uma merda me senti muito mal e era um treino fácil, foi horrível e muito difícil.
Dai resolvi que não ia fazer a prova de Duatlhon, e fui conversar com meu treinador, ele disse que colocaria meu nome na lista mas que não era pra me estressar que eu participasse da prova só se eu estivesse me sentindo bem, mas ele me disse que até o dia da prova eu ia tá me sentindo bem e até ia ficar com vontade de fazer.... quando falamos da atleta Sílvia ele me conhece como ninguém, pena que não confiei e não escutei ele, tudo ia ser mais fácil.
Eu tô a semana toda "rasgando" a planilha, fazendo o treino que não é o meu, fazendo tudo errado, inclusive com a alimentação que vinha impecável, chutei o balde tentando me convencer de que eu não ia fazer essa prova, até porque hoje foi o primero dia que treinei me sentindo bem e tcharammmmm.... fiquei entre a cruz e a espada.
Fui falar com o responsável técnico da equipe pra saber como ia tá a Elite, e não tem praticamente ninguém, surtei, não consegui dizer pra ele que eu não ia fazer a prova e quem cala consenti, me coloquei numa situação de obrigação de fazer.
Entrei em pânico, fiquei muito, mas muito nervosa,realmente muitoooo nervosa sem entender direito o porque...
Cheguei em casa relaxei, parei, recaptulei e percebi que cometi uma sucessão de erros durante a semana, por falta de confiança no meu treinador que me falou que eu taria bem pra prova e até teria vontade de fazer, falta de confiança em mim, na minha capacidade de superação, do medo de me lesionar porque não respeito os limites do meu corpo, medo de falhar,medo de perder, excesso de competitividade e cobrança de minha parte, de querer ser sempre a melhor e principalmente pela minha indecisão.
Se eu tivesse me decidido e seguido, confiado naquela vozinha lá no fundo que dizia, faz tudo direitinho, se der vontade e você se sentir bem vai e faz, mas não tinha que ficar buscando escapar de um jeitinho ou outro, aiai se não fosse minha teimosia tudo seria mais fácil.
É tão dificil se deparar com nossos medos e aceitar os erros, eu sei muito bem onde errei, e espero que isso sirva de aprendizado e lição e se eu resolver cometer essa besteira novamente, que eu leia esse texto pra refrescar a memória.


Agora com muita dificuldade ainda tô tentando me acalmar, botar as idéias no lugar pra fazer a prova amanhã, tô mais calma, mas se tivesse ESCUTADO tudo seria mais fácil....


"Os homens fariam muitas coisas se não julgassem tantas coisas impossíveis."

Malesherbes

26 de abril de 2009

Acordando a veia competitiva

Bom,ontem eu fiz uma prova de meia maratona, ou seja uma corridinha básica de 21km. Fiz questão de colocar como meia maratona porque lembra maratona, e dá a impressão de ser algo difícil, não que seja fácil,mas é que eu não tava psicológicamente preparada pra essa prova, tava totalmente fora e tô tentando achar uma forma de valorizar essa prova, nem que seja nas palavras.
Eu tava levando só como um treino que eu não tava muito afim, na verdade só fui fazer porque já estava inscrita e pela galera, até porque fisicamente não estou em minhas melhores condições, probleminhas respiratórios que minha teimosia não deixa resolver, ao que tudo indica uma sinosite.
Os primeiros km eu tava completamente fora da prova, sem me concentrar no ritmo, sem me achar na marcação da quilometragem que acabou auxiliando em minha alienação, dai começei a achar motivos pra tentar terminar, porque comecei já pensando em parar na primeira volta, já que o percurso consistia em duas voltas de 10,5km.
Daí uma veia competitiva me atacou, na verdade passou.... Explico, passou por mim uma guria de uma equipe de corrida da qual eu participava e que eu sempre fazia de tudo pra chegar na frente, nada contra a pessoa dela(ela é gente boa), mas só não gosto de perder pra ela.
De inicio não dei bola mas depois fui buscando motivos pra não parar e pra tentar me empolgar, apesar de tá correndo na parceria e diga-se de passagem se não fosse ela do lado eu teria desistido, tava difícil dar continuidade, correr encaixado, fazer força.
Na corrida passamos aonde tem as escolas de samba e quando passamos pela batucada, deu uma motivada, foi mais um empurrão que eu precisava e é bem interessante como a música influi no esporte, inclusive a estudos falando sobre isso, no percurso até tinha som, mas não combinava, mas aquela batucada da escola de samba entrava na alma (e olha que não sou chegada nesse estilo de música).
Aconteceu o que eu não tinha esperança que despertasse nessa prova, já que não tive nenhum dos sintomas pré-prova que tenho durante a semana e mal deu um friozinho na barriga antes da largada, meu ser competitivo foi acordado e fui apertando a passada, o motivo foi que eu não queria perder pra essa guria que eu nunca perdia e queria tentar buscar uma outra que eu ganhei pouquissimas vezes,repetindo não é nada pessoal contra elas, elas só foram o motivo que eu precissava pra me concentrar e começar a fazer força.
Resultado apesar de passar muito mal nos últimos quilometros porque eu não conseguia respirar direito(agora sei como um asmático se sente quando em crise), fiz meu melhor 21km 1h47min.
Mas sabe o que é o mais chato de tudo isso apesar de ter feito uma boa prova, não consegui ter essa sensação e nem me empolguei com ela, não sei, nem fede nem cheira....
Agradeço aos motivadores e a parceria, quando não se acha um motivo interior o negócio é procurar uma motivação exterior, no caso a rixa saudável.
No final das contas não foi tão ruim assim, até que foi legal e me diverti, só tenho que me convencer disso, mas meu corpo me lembra o que fiz todas as vezes que executo determinados movimentos, ou doi de leve as coxas ou bastante as "costelas" e algumas musculaturas de membros superiores ahahah... (aiiiii rir me lembra que fiz uma prova ontem)

Beijos e obrigado a todos que sempre me auxiliam mesmo sem saber que o fazem....

24 de abril de 2009

Dia ruim? .... não.... Dia bom!!!!

Sabe aqueles dias que você acorda com um barulinho de fundo e pensa.... droga que porcaria de som é esse que não me deixa em paz....
Dai uma vozinha no fundo(a consciência diz: levanta, ânimo, tá na hora de começar um novo dia), mas quando se abre os olhos a vontade é de virar pro lado e ... que se dane!!!!!! O Corpitcho hoje não tava afim de colaborar ahahah...
Mas não as coisas não são assim e eu não sou assim, levantei, tentei respirar fundo mas não consegui, o ar não entrou tava tudo congestionado, aiiii maravilha, pensei eu comigo, hoje vai ser um dia daqueles...
Levantei fiz meu ritual café, cuscas e etc., dai refleti: bom fisicamente não tá mil maravilhas, mas sabe que o humor tá bom, tô cantando e nem me dei por conta, uhuuuu.... Me fui trabalhar.
Conforme fui me mexendo foi piorando a situação e o humor foi sendo consumido por uma sensação de mal estar e eu relutando a cada momento, NÃO.... dizia eu para mim mesmo, não vou deixar me abater, quero ficar de bem...
E assim foi meu dia todo lutando comigo mesmo, tentando fazer tudo da melhor maneira possível, mas sempre entre altos e baixos.
Tá bom, tá bom quem me viu sabe que a cara não tava das melhores e até tava um pouco quieta, mas acreditem eu tava procurando ficar up-up, ficar de bem, de bom-humor e até que consegui.
Trabalhei,fiz um bom treino apesar da sensação de que meu pulmão ia estourar junto com minha cabeça e que meu corpo ia se desmontar ( o que seria uma cena bem engraçada),conversei por telefone com pessoas queridas, dei umas boas risadas, e outras coisitas.

Bom o que quero dizer com tudo isso....

Meu dia hoje podia ter sido uma merda, tinha tudo pra ser, mas sabe que não foi, até que foi legal, e parando pra refletir meu dia não foi ruim porque eu escolhi fazer dele um dia bom....

Escolhas.... coisa simples mais complicada, como eu... Ahahaha!!!!!!!

Um bom dia todos os dias é o que desejo pra vocês e pra mim....

Beijos!!!!!!!

22 de abril de 2009

Aiaiiiii..... VIDA!!!!!

Bom tô eu aqui acordada sem um pingo de sono, já deitei, apaguei tudo, fiquei quietinha e nada....
Dai resolvi levantar porque tava ficando irritada, na tv só tá passando bobagem, porque tô com ela ligada, mas agora tá dando o jornal do qual tô escutando, só desgraça, aiiii que maravilha.....
Sem ter muito o que fazer resolvi ligar o computador e ver meus e-mail e pra minha surpresa..... até que enfim o resultado da prova de Triathlon no chiqueirão (Inter).
É bom olhar o resultado da prova, eu sabia o meu tempo mas no meu relógio, e eu tava muitoooooo curiosa pra saber como eu tinha ido em cada etapa, natação, bike, corrida e transições, e realmente eu me superei fui muito bem.......... PAUSA.......
........acabo de escutar um barulho estranho......... ah não é nada só minha cachorra roncando ahahah.
Voltando pro assunto, é tão gostoso quando você se dedica a algo e tem um retorno positivo, essa prova realmente mexeu comigo, com meus sentimento, me levou a refletir muito em outras coisas além do esporte, se sou capaz de me superar numa prova me dedicar nos treinos (que é a parte mais difícil), sou capaz de continuar mudando minha vida.
De uns tempos pra cá dei uma acomodada,voltei a me acostumar e aceitar algumas coisas, e isso no fundo me faz mal, mas depois desse finde, dessa semana, vou me encorajar e levar essa força de vontade de me superar e vencer para além da prova, levar pra minha vida.

Falando em vida como a vida é um negócio frágil, sensível e fora do nosso controle, calma explico.

Hoje pela manhã eu tava pedalando com uma amiga, estavamos num lugar muito visível, pedalando direitinho, e eu tava atrás dela, a mais ou menos um metro de distância e aconteceu algo muito rápido, mas ao mesmo tempo pareceu uma eternidade, que susto, que "cagaço" e depois que raiva, indignação a minha vontade era jogar um tijolo no carro.
Em frações de segundos ela baixou a cabeça, por muito pouco tempo, foi só uns segundinhos, e eu tava olhando pra frente como uma expectadora, que nada pode fazer mas que pode acabar sendo iclusa no ato.
Um carro muitoooo rápido ultrapassa, em lugar proibido, de qualquer geito outro carro abrindo de mais, estavamos na pista contrária, nesse meio tempo ela baixou a cabeça (não viu o que tava acontecendo e mesmo vendo não poderia fazer nada) esse carro em altissima velocidade quase bateu nela, sem mentira tirou um fininho do braço dela e eu atrás, mas nem tanto, não podia fazer nada, só olhar e torcer pra que ele não batesse (graças a Deus não aconteceu nada), e pela distância que eu tava sobraria pra mim também.
A impressão que eu tinha na hora era que tudo ocorria em camêra lenta,pensei em gritar, mas se ela mexesse um pouquinho pra esquerda quando me ouvisse, já era, fiquei muda, apertei com tudo o guidom da bike fiquei dura e torci pra que ela mantivesse o trajeto, bem na hora que ela levantou a cabeça o carro tirou o fininho dela, que susto tomamos, ela, tadinha, mais ainda....

Gente não seja imprudente no trânsito a vida é muito frágil, eu não tenho nem nunca tive medo da morte, esse é um processo natural, mas não precisamos causar transtornos e tristezas, acidentes sempre são coisas complicadas, respeite.....

Mais um conselho que dou, PRINCIPALMENTE, para mim.....
Como não sabemos quando será nossa hora, o que vai acontecer daqui a pouco, ou no dia de amanhão, ou depois, depois e depois..... viva a vida intensamente com muita alegria e amor no coração, e não deixe pra amanhã o que se pode fazer hoje, não se apeguem a bobagens, porque quando chegar a nossa hora poderemos ir tranquilos, porque não se tem arrependimentos de ter deixado de fazer nada, esteja sempre que possível com as pessoas que são importante e não guarde rancor no coração.

Ame, ame, ame muitooooo e aproveite cada momento como se fosse o último.

Quer saber o que amar, tudo aquilo que te faz bem e você gosta e que não faça mal a você ou pra outras pessoas......

Beijos!!!!!!

Vou tentar dormir, lembra do jornal!?!? Póis é, já terminou, tá dando um filme bobo agora rssss.......

Boa Noite e Bons Sonhos!!!!!!

19 de abril de 2009

Quando não se tem nada pra fazer ....

Olá pessoal, tudo bem!!!!

Pois é achei que não teria coragem pra fazer um BLOG, mas quer sabe acho que vai ser divertido, até porque sou eu que controlo o que vou escrever ahahah....
Resolvi fazer um BLOG porque nesses poucos e raros momentos que não se tem nada pra fazer(como hoje), você pode escrever o que pensa, vive ou qualquer outra bobagem que passe pela cabeça, e essas palavras vão tá ali pra quem quizer e ter a oportunidade de ler, talvez o que eu venha a escrever possa fazer bem a alguém ou leve a reflexão ou simplismente a uma boa risada.
Acho que vai ser legal saber que alguém tá lendo e de certa forma compartilhando idéias ou simplismente ter a ilusão de que tem uma pessoa me "ouvindo".

Bom então vamos lá a umas "historinhas".....

Eu faço Triathlon a mais ou menos 1ano e meio, dei uma pausa de quase um ano, mas como eu falei com meu treinador essa pausa foi um mal necessário.
Sou muito inquieta, meia surtadinha e adoro emoções fortes, e também sou um pouco indecisa, sempre fiz esportes mas nunca consegui ficar mais de 1 ano numa atividade sempre enjoava e começava a me entediar, pois elas paravam de me provocar desafios.
A pausa no triathlon não foi 100%, porque sempre dava uma nadada, uma corrida e um pedal de montambike,tudo passeio na floresta, e eu pedalava de montam porque vendi a bike de triathlon pra tentar largar esse esporte de vez, mas gente é uma cachaça, não consegui largar, eu viciei e me encontrei, por isso VOLTEI....
Bom esse ano comecei com tudo...... já fazem 3 meses que treino sem falhas com um rigor que nunca tive antes em nenhum esporte, e tem uma amiga quietinha (mas já nem tanto tô conseguindo estragar ela rssss) muito querida que me ajuda a ter essa disciplina, e sempre que dá treinamos na parceria e é muito legal; e quer saber o mais louco de tudo, tô amando.
Quando voltei a treinar, receber planilha, fiz um único pedido ao meu treinador (que é muito fofo, queridinho e atencioso.... nao levem pra outro lado ele é meu amigo e a noiva dele é minha amiga é o casal M.M. que adoro muito).
O pedido foi: não ter aquela cobrança de pegação no pé, porque isso me da a sensação de eu estar perdendo minha liberdade da qual prezo muito e não abro mão.
Mas quando se segue os treinos direitinhos nem tem o porque ter cobrança, só conversas de trocas de idéias e um puxanzinho de orelha eventual não mata ninguém ahahah....
Bom, por um lado não tô tendo uma cobrança de terceiros mas eu com meu geito meio perfeccionista, acabo me cobrando, mas eu posso me cobrar que fica tudo na boa.

Quem me conhece sabe que sou muito competitiva, até porque adoro me superar, me por a prova e esse ano comecei a competir na elite e tá show, é mais uma motivação pra treinar, só que Elite tem uma consequencia a responsabilidade é maior, que é a parte ruim....

Agora uma nova historinha:

....... Minha glória no triathlon satisfação, alegria, superação e surpresa.... Uhuuuuu!!!!!!!

Ontem teve uma prova de triathlon Olímpico no chiqueirão, ops.... Inter que consiste me nadar 1500m, pedalar 40km e correr 10km, essa é a segunda vez que faço essa prova e a primeira treinando direitinho, então a experiência pra saber ritmo, e saber como meu corpo ia se portar na prova era zero.
Eu tava nervosa, apavorada passei uma semana com os nervos a flor da pele, sem dormir direito e pra aumentar meu panico a Elite ia ter bastante gurias, ia tá bem competitivo (mas no fundo eu tava gostando de tudo).
A prova em si foi uma bagunça, e já registro aqui meu protesto contra a FGTRI....
Uma prova com inscrição nada acessível, e bem bagunçada pra começar faltou folder informativo, são quantas voltas de bike e corrida, regras, e etc... adivinhe se poder....
Muitos atletas não receberam a camiseta do quit, corremos cinco quilometros a seco com um calor desgraçado e nos outros cinco tivemos que nos contentar com um único posto de hidratação com água quente, .....ah se não fosse os amigos assistindo e dando um geitinho de nos alcançar uma água seria desidratação certa.
Fora a falta de respeito das pessoas na beira rio, você tinha que gritar pra sair do caminho, tá os cachorros até se entende o fato de eles se atravessarem, mas as pessoas.... falta de respeito.
E a premiação, essa prefiro não comentar palhaçada, pra vocês terem idéia ficamos esperando muito..... realmente muitooooo e teve gente que saiu sem a medalha porque acabou.
Ah lembra que teve gente que não recebeu a camiseta também, quanto amadorismo dessa federação, só faltou o nariz de palhaço, mas esse de certa forma conseguimos de tanto esperar no Sol.

Tirando essa parte de organização que me inrritou, bem como a todos os atletas, nem isso conseguiu estragar meu momento de glória e alegria, quando paro pra pensar um sorriso se abre me meu rosto....

Caramba, não acredito o que fiz, foi muito show, fiz uma prova muito boa, termimei em 2h30min, nem eu acredito.... alguém me belisca......
Não é um tempo maravilhoso pra Elite (mas também não é ruim), mas pra mim foi um tempo divino.... onde estão os fogos de artifício ahahah....
Superei minhas expectativas, superei a dor, porque tive um acidente na transição bike corrida, o pé escorregou do pedal e eu bati muito forte o calcanhar no chão, e se não fosse um bom reflexo teria me estatelado.
A bike??? .....Coitada, deu umas picadas no chão, mas sobreviveu rssss...
Pra melhorar o que ja tava ruim no percurso da corrida fiz bolha nos pés e essas estouraram, pra ter idéia o tênis ganhou uma cor nova, um vermelho.
Mas é incrível a capacidade da mente a força do psicológico, na hora você sente que tá horrível, mas consegue deletar tudo e se superar, vencer com relação aos teus próprios limites, dai....
Tcharam.... que venha a GLÓRIA!!!!!
Como eu brinco com uma amiga ..... eu sou a Super-Sílvia e de fato ontem eu fui, e essa superação, dedicação aos treinos me rendeu um terceiro lugar, para mim inexperado, e uma lembrança para sempreeeeeeee......

Bom espero que quem tenha lido tenha curtido e com certeza haveram outros textos ,talvez não tão grandes mas sempre que possível estarei aqui com novidades beijos a todos.....