Treino x Iron

"Conhecer a si mesmo até os seus limites através da sua disciplina."

Acho que isso é o treino e treinar pro Iron, e é isso que vou tentar alcançar.

Essa semana voltei a treinar bem, fazer pista, transição e fazer força de novo, senti no corpo os efeitos do treino.... Gostei!

Agora é perseverar e melhorar cada vez mais com muita disciplina. Tenho muitas coisas pra ajustar e acertar até chegar os treinos específicos pro Iron, mas estar sem lesões e voltar a treinar bem me motivou muito.

Bóra!!!!! Treinar...

Ironman... Ai vou eu!

Pois é já passou da metade de outubro, daqui a pouco é novembro, dezembro e....

Treinos específicos para o Iron... GLUP!!!! Pensar nisso da um medinho mas é isso que me fascina no Iron o desafio,  a superação, o desconhecido.... aiiii a expectativa da primeira vez é muito boa hehehe.

Faltam 223 dias 7 horas e alguns minuto...

IRON..... AI VOU EU!!!!!