"Conhecer a si mesmo até os seus limites através da sua disciplina."
Acho que isso é o treino e treinar pro Iron, e é isso que vou tentar alcançar.
Essa semana voltei a treinar bem, fazer pista, transição e fazer força de novo, senti no corpo os efeitos do treino.... Gostei!
Agora é perseverar e melhorar cada vez mais com muita disciplina. Tenho muitas coisas pra ajustar e acertar até chegar os treinos específicos pro Iron, mas estar sem lesões e voltar a treinar bem me motivou muito.
Bóra!!!!! Treinar...
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Abre o coraçãozinho....